紅茶加牛奶 壞處 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2019年3月29日—紅茶好喝但帶有些許苦澀，不少人會添加牛奶讓口感滑順。但德國和澳洲兩項相隔11年的研究報告卻顯示，喝茶能促進血液循環，保護心血管健康；但紅茶添加 ...

2021年5月6日—茶類裡面也有抗氧化劑，綠茶裡面有多量的兒茶素，紅茶裡面的是茶黃素，可以對抗容易傷害細胞的自由基，幫助身體對抗發炎，並讓血管放鬆，因此對降低血壓、 ...

2022年12月23日—對此，婦產科醫師張瑜芹分享，臨時嘴饞想喝奶茶時，要注意不可以把牛奶倒入熱的紅茶中，因為牛奶蛋白在高溫時會產生變化，所以先泡好熱茶再倒入牛奶，可能 ...

不過，紅茶中的咖啡因和植酸會減少人體對於鈣質的吸收，雖然喝鮮奶茶不至於完全喝不到鈣，但如果添加鮮奶的目的是想補充鈣質，建議還是直接喝鮮奶才正確。而且，鮮奶茶含有 ...

2019年7月12日—許多人喝茶、喝咖啡習慣加牛奶，但美國心臟胸腔外科權威史提芬・岡德里醫師卻不建議，主因就是加了牛奶的茶、咖啡，會流失最寶貴的兒茶素、咖啡因， ...

2018年11月6日—營養師就解釋，在茶裡加入牛奶確實會抵消茶葉對健康的好處，因為牛奶中的蛋白質會和茶葉中得抗氧化成分結合，讓人體更難吸收，進而降低茶類的助益， ...

2023年1月6日—红茶所含的咖啡因和茶碱比其他茶类少,是所有茶叶中刺激性最低的茶.红茶经发酵后,茶叶中绝大多数的还原物质都被氧化,原本带有刺激性的茶多酚彻底改变了 ...

2021年12月19日—最近有種說法是，紅茶就牛奶對身體有損害，能夠破壞紅茶的保健功效。曾經有德國的一項研究表明，牛奶中的乾酪素的蛋白質能夠破壞紅茶中的兒茶酚的作用， ...